有的小伙伴已经复工了
有的还在等待复工的路上
虽然出门上班的喜悦
暂时冲淡宅家无聊的烦闷
但抗疫还未胜利，病毒还在作祟
大家一定要提高警惕，安全返岗
为此，特整理出
返岗复工“七言定心丸”
欢迎查收
（来源网络，仅供示意）
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装备篇
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量好体温再出门
备用口罩放在身
毛质衣物最优选
健康上班很开心
（来源网络，仅供示意）
出门前量体温，评估身体状况，身体状况良好再出门上班；尽量穿毛质衣物，毛织品上病毒存活短；口罩备好一天用量，4-6h换一次口罩；尽量随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，以备不时之需。
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交通篇
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自驾步行或骑行
安全措施要保证
倘若公共交通行
扶手座椅莫触碰
（来源网络，仅供示意）
尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，并可从以下几个方面进行防护：
①排队时不要争先恐后，保持距离，减少人与人之间的碰触，既文明又安全
②乘坐时，若有座位选择，可以选择靠窗座位，减少与过道上行进的众人近距离接蝕
③骑行共享单车时，建议用酒精湿巾对把手、座椅等关键部位进行消毒后再使用，最好准备一副一次性手套，保证手与车把手不产生接触
④手一旦碰触任何物品（如扶手、门把手等），请记得随时用湿巾擦手
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入楼篇
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自觉配合量体温
步梯上楼更放心
乘梯最好不交谈
口罩必须不离口
（来源网络，仅供示意）
错峰上班，依次到岗。进入办公楼自觉有序配合体温检测、身份证查验，体温正常可进入办公区域工作。低楼层人员建议走楼梯，上楼途中不触摸扶手；倘若乘坐电梯，接触按钮时可用纸巾等隔开，不用手揉眼睛、碰触面部；尽量不在电梯内交流，出电梯第一时间洗手。
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办公篇
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洗手消毒勤开窗
安全距离不可忘
除了饮水和就餐
口罩一刻不要摘
（来源网络，仅供示意）
全员、全天、全程佩戴口罩，除进餐、饮水外不摘除；自觉对个人办公位和办公用品、键盘、鼠标、电话机等消毒，触碰公共物品注意隔离和清洗，如打印机、饮水机、电源开关、水龙头等。除此之外，还要注意以下几项：
①每日至少通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖
②办公区域，人与人之间距离尽量保持1米以上
③勤洗手，用流动水冲洗，并用肥皂或洗手液，洗手时长20秒以上
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会议篇
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线上沟通最时尚
会议最好往后放
若有伙伴要到访
个人证件切莫忘
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提倡电话沟通、视频会议，减少面对面交流；尽量使用电子文档，传阅纸质文件前后都要洗手。必要的小型会议，进入会议室前洗手消毒，若会议时间过长，中途一定要开窗通风1次，同时会议结束后对场地、家具进行消毒。接待访客前提醒对方带好身份证件，接受体温检测后进入办公楼，会面时双方佩戴口罩，接待后做好消毒工作。
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就餐篇
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少点外卖不混餐
自带便当更心安
饭前谨记先洗手
错峰用餐少交谈
（来源网络，仅供示意）
首先最重要的饭前洗手，保持手部洁净。尽量自带盒饭，少点外卖，如果点外卖，注意接餐时的安全距离。如若公司有食堂，一定要错峰就餐，最少接触、最小交叉，禁止面对面就餐。吃饭的最后一刻才摘下口罩，吃饭时尽量不说话。
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下班篇
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下班立即回自家
外出用品酒精擦
勤洗衣服勤洗澡
早睡早起身体好
（来源网络，仅供示意）
下班后坚决不要约餐、聚会，尽量不去商场等人员密集场所，最好直接回家。回家后，一定要进门先洗手，再摘除口罩。
外套、鞋、包等放置在固定角落，及时清洗消毒。外出使用过的手机、钥匙、包等用75%酒精擦拭。保持居室通风和卫生清洁，适当锻炼，注意休息。
众志成城，共度难关
让我们共同努力，打赢抗疫攻坚战
也祝小伙伴们开工顺利
收下这份“七言定心丸”
以及这张复工防疫手则
